炎炎夏日温度高
防暑降温最重要
生冷变质不要吃
多喝温水加点盐
补充水分增体能
暴饮暴食不可有
合理饮食方可行
户外活动需适量
心浮气躁不能有
心态平静更清凉
作息时间要规律
平安清凉度夏日
炎炎夏日温度高
防暑降温最重要
生冷变质不要吃
多喝温水加点盐
补充水分增体能
暴饮暴食不可有
合理饮食方可行
户外活动需适量
心浮气躁不能有
心态平静更清凉
作息时间要规律
平安清凉度夏日
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